连续三年陪伴，船山这场全民健身盛宴再升级！2025 中国全民健身走（跑）大赛（四川・遂宁船山站）——第三届全国城市联动接力赛，12月初将在遂宁市船山九莲洲生态湿地公园热力启幕，5公里赏景体验、10公里挑战冲奖，邀你续写船山运动记忆！
赛事核心信息
赛事时间及地点
时间：2025年12月6日
地点：遂宁市船山区九莲洲生态湿地公园
赛事项目及规模
5公里健身走体验组：3500人
10公里健身走(跑)挑战组：1300人
赛事服务费
5公里健身走体验组，赛事服务费59.9元/人
10公里健身走(跑)挑战组，赛事服务费79.9元/人
报名方式
报名时间：即日起开始报名至12月1日止（或报满即止）。
报名流程：使用中国全民健身走（跑）大赛官方服务平台“达探熊猫”小程序报名。
参赛要求
报名及身体状况要求
（一）报名资格
1.身体健康、具备有效身份证件（身份证、护照、港澳通行证、台胞证、军官证等）、路跑、徒步爱好者或团体。
2.参赛者必须如实填写个人报名资料，其中健身跑挑战赛项目需报名成功后在领取参赛包时出示体检报告（心电图及血压两项），其他按照组委会报名相关要求进行报名。
（二）年龄要求
18—65 周岁（2007年1月1日以前出生，1960年1月1日以后出生）。
（三）身体状况要求
参赛者应身体健康，有长期参加徒步或跑步锻炼基础，有以下疾病患者不能参加赛事：
1.有先天性心脏病和风湿性心脏病的患者;
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.血糖过高或过低的糖尿病患者；
4.心肌炎和其他心脏病患者；
5.冠状动脉病和严重心律不齐患者；
6.传染性疾病患者；
7.其他不适合运动的疾病患者。
注：选手参赛前需签订自愿参赛责任书。在比赛中，因个人身体原因及参赛者利用虚假信息获取参赛资格后由他人代走等原因导致的人身伤害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（心电图和血压检测），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应徒步运动，才可报名参赛。
赛事包发放及核名报到
（一）时间和地点
发放时间及地点另行通知。
（二）核名报到
领取赛事包时，参赛选手须出示本人二代身份证、签署自愿参赛责任书，核实身份，发放赛事包，即报到成功。
赛事流程及要求
（一）比赛检录
1.所有参赛选手当天需提前1小时到达比赛现场，开赛前20分钟结束检录，未检录者视为自动放弃，未经检录而进行比赛者成绩无效。
2.身份检录不合格者取消比赛资格，无号码布者不得入场参赛。
3.比赛以检录入场排定顺序出发。检录后未按裁判员发令统一出发者（如检录后自行离开赛场，在比赛开始后返回）不得中途加入比赛，即使完成比赛，成绩亦无效。
（二）开赛流程
（三）关门时间
为确保比赛安全和顺利进行，10:00为比赛关门时间，未在关门时间内到达终点的参赛选手将被强制收尾。
（四）物品存放
1.参赛选手凭参赛号码布在寄存处存包，并将寄存牌放入赛事包指定位置便于存取，贵重物品请妥善保管，如有遗失，责任自负。
2.选手须在当日比赛结束后1小时内凭号码布到寄存区领取个人存放物品，如超过领取时间没有领取的，可于第2天联系组委会领取，如3日之内不领取，组委会将按无人领取处理。
（五）补给及医疗
组织委员会在赛事起终点和赛道设置了补给点（每5公里处）、饮水站（每2.5公里处）和固定医疗救护点，另设置机动救护车和救援车。
（六）赛事违规
比赛以检录入场排定顺序出发，参赛选手出现抢走、抢跑、抄近道或借助外力完赛等情况，裁判员有权终止其比赛，并取消本次参赛成绩。
（七）计时办法
1.组委会为10公里挑战组选手提供芯片计时服务。
2.感应计时芯片将在参赛选手通过起点开始计时。
3.参赛选手在比赛过程中，必须通过所有计时点，缺少任何一个计时点成绩，将不予排名。
赛事录取名次和奖励
1.5公里健身走体验组颁发纪念奖牌，不设置名次和奖金。
2.10公里健身走(跑)挑战组分别取男、女前20名，颁发完赛证书和奖金，奖金标准如下：第1名3000元、第2名2000元、第3名1000元、第4名800元、第5名700元、第6名600元、第7名500元、第8名400元、第9名300元、第10名200元、第11-20名100元。所有人颁发纪念奖牌。男、女前50名可免费参加城市联动总决赛。
为什么来船山参赛？
船山美景：赛后打卡 “逛不停”
比完赛别急着走，船山还有超多值得逛的地方，顺道来一场“运动+旅游”的短途游：
九莲洲生态湿地公园：除了赛道，公园内还有“九莲映月”景观湖、亲子游乐区，带娃的家庭可以赛后陪孩子喂喂鸽子、搭搭帐篷。
龙凤古镇：古镇依山傍水，青石板路、木质结构的川西民居、古朴的寺庙和码头，共同营造出一种远离喧嚣的静谧氛围，可以在江边的茶馆喝茶，逛逛文创小店，深入了解观音文化和本地历史。
灵泉寺：距离湿地公园仅10分钟左右的车程，是遂宁的“千年古刹”，冬日香火缭绕，登寺远眺能看到整个船山城区的全景。
董家巷：是一个集历史风貌、地方美食、文化体验和休闲旅游于一体的特色街巷，这里不仅仅是一条商业街，更致力于营造一种老遂宁的生活场景。墙上可能会有老照片、复古的招牌和雕塑，让游客能够沉浸式地感受本地的市井文化和历史氛围。
船山美食：跑完步就去“狂炫”，每一口都是本地味
运动消耗大，必须用船山美食“补回来”！这些本地特色菜，赛后一定要挨个吃：
观音素麻花：23道古法工艺制成，麻花金黄酥脆，甜而不腻，有原味、芝麻、椒盐三种口味。
蒲凉粉：凉粉切成条状，裹上独有的烧椒酱、榨菜、红油等搅拌均匀入口，谷物清香伴着调料的咸麻，香辣入味。推荐新市场进行打卡，口感软糯滑嫩，搭配秘制调料，味道鲜香浓郁让人食欲大开、念念不忘~
砂锅：陶罐慢炖，锁住食材原汁原味，必点清单：蒜蓉虾仁、黄豆肥肠、野菌包。
砂锅店打卡路线：陶德砂锅、遂州砂锅......
南小区土豆片：薄脆的土豆片裹上秘制酱料，麻辣鲜香瞬间占领味蕾！建议点混合装（土豆片+米线＋折耳根），口感更丰富。现买现吃才脆爽，打卡地址推荐南小区。
王糍粑：糍耙是手扯现揪下来的，一口一个带着红糖味道软糯不粘牙，香甜弹牙。推荐去新市场。
遂宁豆腐皮:豆腐皮油亮光泽，纹面细致，松软滑腻，柔绵有弹性，味香质软。五香味色泽金黄，小磨麻油香气浓郁；麻辣味色泽红亮，麻辣爽口，回味悠长，且船山豆腐皮荣获地理标志保护产品。
推荐店铺：肖老三豆腐干、徐老三豆腐干。
第三届专属亮点!值得奔赴!
1.三年沉淀的安心赛事：由国家体育总局社体中心主办，连续三年落地船山，赛事设固定医疗救护点及机动救护车、救援车，同时严格核查参赛资格与体检报告、要求签署自愿参赛责任书，多维度筑牢安全防线，体验更放心；
2.第三届福利升级：连续三年深耕船山，赛事流程经两届打磨更趋完善。从报名到完赛的全流程体验更流畅；使赛事氛围更浓厚。
3.熟门熟路的船山体验：跑完步直奔小西街吃非遗豆腐皮、卓筒鸡，第三届延续“运动+烟火气”，让热爱更有温度！
4.特别向第二届、第一届的获奖选手发出邀约：期待你重返赛道，再展竞技风采，续写属于你的船山赛事荣誉；也欢迎往届所有参赛的运动爱好者再次集结，重温在湿地赛道上挥洒汗水的快乐，感受经过两届沉淀后更流畅的报名、检录流程。即日起可通过“达探熊猫”小程序报名，让我们在第三届的赛道上，再遇热爱，再启征程！
12月的船山，九莲洲生态湿地公园已备好
冬日限定风光
江风拂过芦苇荡，生态步道缀满暖阳
一场兼顾运动激情与民生温度的全民健身赛
正蓄势待发
这场“运动+美景+美食”的全民健身赛，
都值得你奔赴！
赶紧喊上朋友、组队报名，12月6日，
咱们在九莲洲生态湿地公园见