5月25日是全国大中学生心理健康日，为引导青少年树立心理健康意识，提升他们的心理健康知识水平和素养。5月21日，共青团船山区委联合团市委、船山区学生心理辅导中心和船山职业技术学校开展“用积极心理学 笑对高考压力”心理健康主题讲座。此次讲座邀请国家二级心理咨询师杨琴，为即将奔赴高考战场的148名高三学子带来了一场心灵的盛宴，助力他们以最佳状态迎接人生中的重要挑战。
讲座现场，杨琴老师以轻松有趣的手指操迅速点燃了现场的气氛。同学们纷纷伸出双手，跟着老师的节奏学习减压手指操。随后，同学们在杨琴老师鼓励下敞开心扉，勇敢地说出自己备考过程中所面临的压力和困扰。听着同学分享对未来的迷茫和担忧，杨琴老师用温暖而坚定的话语给予他们回应和安慰，让同学们感受到了被理解和被接纳。她告诉同学们，压力是备考过程中不可避免的一部分，关键在于如何正确地认识和应对它。适度的压力可以转化为前进的动力，而过度的压力则需要通过合理的方式进行释放。
讲座中，高中三年感动瞬间分享环节，将讲座的气氛推向了高潮。同学们纷纷回忆起高中学习生活中的点点滴滴，那些与老师、同学一起奋斗的日子，那些在困难时刻得到的帮助和鼓励，那些共同度过的欢笑与泪水，都成为了他们心中珍贵的回忆。最后，杨琴老师为同学们送上了真挚的祝福，鼓励同学们要相信自己的能力，保持积极乐观的心态，以饱满的热情和昂扬的斗志迎接高考的挑战。
通讯员 孟郊
船山融媒记者 范洪江